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[가족생활] 다 함께 모임 '함께 나눔(요가교실)' 3회기
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 9월 17일(수) 1센터 다문화강좌실에서 다문화가족 자조모임 다 함께 모임 '함께 베풂(요가교실)' 프로그램 마지막 번째 회기가 진행되었습니다. 조원들과 음악감상으로 긴장을 완화한 후, '스트레칭 및 생활 속 통증을 줄이는 자세'를 주제로 하타 요가와 아쉬탕가 태양경배 B를 해보았습니다. 명상과 호흡으로 일상의 쉼을 가지고, 마음 나누기 시간을 통해 서로의 소감을 이야기하며 즐거운 시간을 보냈답니다. 다 함께 모임 '함께 베풂(요가교실)' 은 끝나지만 다른 프로그램도 많은 관심과 참여 부탁드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^ 다문화가족 자조모임 '다 함께 모임'은 한국입국 5년이상의 결혼이민자 15명을 대상으로 '함께 베풂(요리교실)'과 '함께 가꿈(요가교실)' 활동을 통해 다문화가족 간의 건강한 공동체를 만들어가는 것을 목표로 하는 프로그램 입니다. 문의 ☎ 070-7422-6639 |
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